忙しい人必見！絶対やってはダメ！時間をムダにする行動　手洗い歯磨き編

こんにちは、中華飯です。
今回も時短するための具体的な方法について紹介していきます。

今回は手洗い･歯磨き編についてです。
ついついやっている、時間をムダにする行動。
今回の記事を読めばムダな時間が減り、
自由な時間が手に入ります。
では早速いきましょう！

ハンドソープディスペンサーを使わない

みなさん、手を洗う時どうやってますでしょうか。
手で押してハンドソープを出してないでしょうか？
あの押す時間、ムダです。
そして押す部分も汚れるので、洗う手間が生じます。

ではどうしたら良いか？
ハンドソープディスペンサーの登場です。

ハンドディスペンサーであれば手をかざすだけで、
ハンドソープがでてきます。
1回につき1秒～2秒くらいの時短ですが、
侮ってはいけません。
1日5回手洗いすると、1年で1時間の時短になります。

中華飯は下記に紹介しているハンドソープディスペンサーを使用してます。
これがとても良いです。
まず、手をかざしてから出てくるまでの時間が短いので、さっと手が洗えます。
そして出てくる量がちょうど良いです。
設定が1gと0.6gの2種類あって、この0.6gが多すぎず少なすぎず絶妙なのです。
手で押すタイプのやつって、出てくる量が微妙じゃないですか？
1回目は少ししか出てこなくて、2回目はドバっとでてきて
結果的に量が多すぎるとか・・・中華飯だけでしょうか？

3,000円前後で購入できるので、これは購入の価値ありです！

Umimileソープディスペンサー自動泡ハンドソープオートソープディスペンサ　おしゃれ電池式非接触オート高感度センサー搭載 2段階調整ハンドソープディスペンサーコンパクトノータッチ送料無料

posted with カエレバ

楽天市場で購入

Amazonで購入

電動歯ブラシを使わない

みなさん、もしかしてを磨く時歯ブラシを自分の手で動かしてませんか？

歯を磨くのであれば電動歯ブラシ一択です。
何故かというと、楽ちんで、かつ綺麗に磨けるからです。

電動歯ブラシは、ブラシの部分を歯に当てるだけです。
ブラシ自体が振動しているので左右に動かす必要はありません。
そして1秒間に数千回～数万回振動しているので、
歯がつるつるになります。
手でやったら、1秒間に1,000回もごしごしするの不可能ですよね。
電動だとそれができてしまうんです。だから綺麗になるんですね。

電動歯ブラシを選ぶ基準

【電動歯ブラシを選ぶ基準】
・グレードは一番下で十分
・替えブラシの価格を考慮にいれる

電動歯ブラシは各社がいろんなグレードの物を販売していますが、
一番したのグレードで十分です。
上位機種はいろんな機能がついているものの、
正直使いこなせません。
値段以上の価値はありませんので、一番安いものを選びましょう。

また、替えブラシの値段もチェックしておきましょう。
ブラシは定期的に替える必要があります。
本体が安くてもブラシが高かったらトータルで高くついてしまいます。
替えブラシの値段は本当にピンキリで、
1本3,000円以上の物もあるので要注意です。

下記は中華飯のオススメの電動歯ブラシです。
なんといっても換えブラシが安い（1本200円程度）。
良かったら買ってみてください。

【本体】